Заказать звонок
Звонки обрабатываются в течении часа, с 11.00 - 20.00 по московскому времени. Сб. - Вс. - выходной.
Ваше сообщение успешно отправлено! Благодарим за внимание к нашей компании!


Воздействие коротковолнового света на организм

Многие, слышали, о том, что существует такой вид лечения, как Короткие волны«светотерапия». Это воздействие световой волной определенной длины на человека в течение определенного периода и времени суток, предписанное врачом. Гиппократ был первым, кто использовал в качестве лечения солнечный свет. В целительную силу солнечного света верили многие народы. В конце XIX века светотерапия получила новый виток в развитии – вместе с естественным источником освещения, в терапии стали применять и искусственное освещение. Многие исследователи считают использование света в терапевтических целях многообещающим направлением.

Из истории светотерапии

Первый патент на лечение светом получил врач Maker в Германии в 1882 году. С этого времени и началось бурное развитие светотерапии, она даже стала модной. Например, в Берлине работали лечебницы, где в год лечилось более 2000 человек. Но первооткрывателем в области современного светолечения считается Нильс Риберг Финсен, чья научная работа, посвященная светотерапии, была удостоена Нобелевской премии.Лампа Минина Это он создал аппарат, который излучал синий свет и доказал его положительное воздействие в лечении туберкулеза и красной волчанки. 

В России одним из первых, кто применял в лечении свет, стал военный врач А.В. Минин. Он применял именно синий свет, с помощью которого успешно удавалось лечить кожные, простудные заболевания, использовать его в качестве обезболивающего. В нашей стране вплоть до 40-х г.г. популярность «лампы Минина» была столь велика, что она имелась практически в каждой семье. Рефлектор Минина до сих пор продается в аптеках.

Синий свет от стресса

С появлением светодиодных источников света, исследования в областиLighting Research Center эффектов синего света возобновились. Lighting Research Center утверждает, что коротковолновой свет влияет на уровень кортизола, который вырабатывается нашим организмом в борьбе со стрессами в течение всего дня. Кортизол – гормон, вырабатываемый надпочечниками, участвующий в развитии стрессовых ситуаций. В ходе исследований, было доказано, что утреннее воздействие коротковолновым «синим» светом помогает детям и подросткам победить депрессию, связанную с недосыпанием.

Концентрация кортизола снижается в течение дня и вечером достигает своего минимума. Уровень кортизола повышается в ночное время. Его резкий скачок в организме отмечается в первые 30-60 минут после пробуждения. В ходе исследований измерялось количество кортизола в организме. В эксперименте участвовали подростки от 12 до 17 лет, которые спали по 4,5 часа ночью. Все испытуемые носили небольшое измерительное устройство, определяющее активность человека, уровень освещенности, количество и длительность периодов сна.

Исследование длилось три недели, включало в себя три ночных сессии в семь дней. Каждую неделю подростки пользовались либо обычным освещением, либо включали утром источник коротковолнового света. Докторам Марку Ри и Марианне Фигуэро удалось доказать, что коротковолновой «синий» свет помогает подросткам справиться с плохим настроением утром, поскорее проснуться и включиться в учебный процесс. Но ученые отмечают, что злоупотреблять коротковолновым светом не стоит.



Назад в раздел